Tu audio personalizado
Esto no es papeleo. Es la primera parte del trabajo. Cada respuesta que dejes aquí entra en tu audio: tus palabras, tu paisaje, tu razón.
Casi todo se responde tocando una opción. Te toma entre cinco y ocho minutos. Si algo no aparece en las listas, marca Otro y ahí te pregunto un poco más.
Bloque 1
Bloque 2
Primero el área. Después eliges hasta dos objetivos dentro de ella. Dos es el límite a propósito: un audio que persigue seis cosas no persigue ninguna.
Bloque 3
Todos venimos por algo, y casi siempre detrás de ese algo hay otra cosa más grande. Esta es la parte que le da calor al audio.
Una o dos líneas. Sin corregir, como te salga.
Bloque 4
Elige hasta tres. Estas señales entran textuales en tu audio.
0 de 3 elegidas
¿Otra señal que solo tú notarías?
Bloque 5
Tres líneas y ya. Aquí no busco redacción bonita, busco tu forma exacta de decirlo.
Aunque haya sido chiquito y haya durado poco.
Bloque 6
Es el lugar donde te voy a llevar mientras bajas las revoluciones.
Bloque 7
Una cosa concreta y repetible que te devuelve al estado en cualquier momento del día.
Bloque 8
Toca el botón y te preparo el resumen. Después me lo envías por WhatsApp o lo copias y me lo pasas por donde prefieras.
Lo que escribes aquí no se guarda en este sitio. El resumen se arma en tu propio teléfono o computadora y solo viaja cuando tú lo envías.
Estas sesiones son meditación guiada con fines educativos y de desarrollo personal, y se ofrecen exclusivamente con fines no terapéuticos: relajación, manejo del estrés y bienestar general. Ignacio Segovia no es un profesional de la salud licenciado. No son tratamiento médico, psicológico ni psiquiátrico, y no sustituyen la atención de un profesional de la salud ni ningún tratamiento que ya estés siguiendo.
Por tu seguridad: no escuches las sesiones mientras conduces, operas maquinaria o haces cualquier cosa que requiera tu atención. Si tienes epilepsia, un trastorno disociativo o psicótico, estás en tratamiento psiquiátrico, o tienes cualquier duda sobre tu salud, consulta a tu médico antes de empezar.
Cómo me lo mandas
Cuando acabes de responder, pulsa Preparar mi resumen y léelo por encima para ver que dice lo que querías decir. Después mándamelo con el botón de aquí abajo. Si prefieres el correo, usa Copiar el resumen y pégalo en un mensaje a info@mentalperformance365.com.
En cuanto lo reciba te confirmo por el mismo canal y te digo cuándo lo tendrás listo. Si algo no me queda claro, te pregunto antes de grabar.